导语：核桃，作为一种营养价值极高的坚果，其果实深受人们喜爱。然而，在日常生活中，人们往往忽视了核桃树根的药用价值。今天，我们就来详细了解一下核桃树根的益处及应用。

一、核桃树根的益处

1. 营养丰富桑拿夜网品茶论坛http://www.18avi.cn

核桃树根含有丰富的营养素，包括人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。这些营养素对人体的健康具有重要意义。

2. 健脑益智

核桃树根中所含的脂肪成分主要是亚油酸甘油脂，有助于降低胆固醇，减少肠道对胆固醇的吸收。同时，核桃树根中的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食核桃树根有助于脑的营养补充，具有健脑益智的作用。

3. 抗癌作用

近年来，科学研究证实，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用。将鲜核桃树枝根和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防癌症。

4. 安神助眠

核桃树根具有安神助眠的作用，对于失眠、多梦、健忘等症状有一定的缓解作用。老年人每天早晚各吃1～2克核桃树根，即可起到滋补治疗作用。

5. 补气养血、润燥化痰

核桃树根具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能，对于头晕、失眠、心悸、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状有一定的治疗作用。

二、核桃树根的应用

1. 中药材

核桃树根是一味中药材，可用于治疗失眠、多梦、健忘、胸闷、气短、皮癣、头晕、脑胀、耳鸣、心慌、记忆力减退等病症。

2. 食疗

将核桃树根清洗干净，晒干后可入药。核桃树根的食疗作用主要体现在以下方面：

（1）降低血压：核桃树根中所含的亚油酸甘油脂有助于降低血压，适合高血压、动脉硬化患者食用。桑拿夜网品茶论坛http://www.h8676.cn

（2）增强免疫力：核桃树根中的营养素有助于增强人体免疫力，预防疾病。

（3）调节内分泌：核桃树根具有调节内分泌功能，改善内分泌紊乱。

三、注意事项

1. 核桃树根虽好，但不宜过多食用，以免上火。

2. 在使用核桃树根治疗疾病时，最好在医生指导下进行。

总结：核桃树根具有丰富的营养价值和药用价值，对人体健康大有裨益。了解核桃树根的益处及应用，有助于我们更好地发挥其作用，为身体健康保驾护航。